Zdrowie Tagi: , , , ,

Co pić podczas jazdy na rowerze? Herbatę!

Jaką herbatę pić na rowerze? Kiedy potrzebujemy orzeźwienia, pobudzenia, nawodnienia i witamin, a przy tym sami chcemy regulować ilość cukrów w naszym napoju w bidonie, bardzo dobrze sprawdza się herbata. Rooibos, yerba mate, a także zielona herbata są herbatami funkcyjnymi, dlatego warto pomyśleć o zabraniu ich ze sobą na rowerową wycieczkę. Herbata rooibos w rowerowym […]

Blog Tagi: ,

Odchudzanie na rowerze: Jak długo pedałować?

Każda nasza aktywność rowerowa powinna być dłuższa niż 30 minut. Dopiero po takim czasie i średniej prędkości na rowerze powyżej 12 km/h, spalana jest tkanka tłuszczowa. Wcześniej nasz organizm wykorzystuje niemal wyłącznie zapasy glukozy z organizmu. Dlatego wybierzmy sobie 2-3 dni w tygodniu kiedy możemy pozwolić sobie na przynajmniej 1,5 godzinną wycieczkę rowerem. Możemy w […]

Blog, Moda Tagi: ,

Electra na pokazie Michała Szulca w Warszawie

Michał Szulc podczas swojego drugiego autorskiego pokazu w Warszawie zaprezentował kolekcję na sezon wiosna/lato2015 – The Past. Lekkie, stonowane kolory łączy z mocnym szmaragdem i burgundem, charakterystyczne oversize’owe sylwetki zestawia z tymi blisko ciała, a delikatną bawełnę z naturalną skórą. Charakterystyczny dla Szulca miks był tym razem zaprezentowany w ujęciu lat 70. i 90. Pokaz […]