Blog, Zdrowie Tagi: ,

Trening na rowerze z pulsometrem – co warto wiedzieć?

Obecnie dzięki postępowi techniki i zwiększeniu świadomości trenujących osób, trening z pulsometrem staje się coraz bardziej popularny. Pulsometr można kupić już za około 100 złotych, a trening, podczas którego monitorowany jest puls, jest znacznie bardziej wydajny i pozwala uniknąć przetrenowania. Dlaczego pomiar pulsu w czasie treningu jest tak ważny? Przede wszystkim pomiar pulsu jest najprostszym […]