Jask prawidlowo usawić wysokość i pochylenie siodełka w rowerze

Ustawienie siodełka, to niezwykle ważna kwestia, która wpływa na komfort naszej jazdy, a często przez wielu bagatelizowana. Jak właściwie je ustawić?

Na początek ustawmy nasze siodełko w poziomie.

To bardzo ważny krok, często  przez nas bagatelizowany. Jak to zrobić? To proste. Najlepiej na nim usiąść. Pamiętajcie proszę, aby stopy ułóż tak jak podczas normalnej jazdy. W takim ustawieniu linia poprowadzona w pionie od czubka kolana (tego, które jest bliżej kierownicy), powinna przejść przez środek pedału. Duże odchylenie od takiego ustawienia może prowadzić do ciągłych i kontuzjami kolan  i do ciągłego bólu nóg.
Ważnym krokiem, jaki musimy wykonać, by ustawić siodełko w rowerze jest  też ustawienie jego  nachylenia  tj.sprawdzenie tego czy czubek siodełka ma iść w górę czy w dół.
Najlepiej ustawić siodełko poziomo, a potem można sprawdzać inne warianty ustawianie i eksperymentować z tym, które będzie dla nas najwygodniejsze. Wszytko zależy od naszych indywidualnych  potrzeb. Każdy ten musi parametr  musimy dobrany indywidualnie.

Jakimi metodami jeszcze możemy ustawić siodełko? Np. na długości ręki. Jak to zrobić?  Najlepiej jest oprzeć klatkę piersiową na siodełku i jeżeli dostaniemy palcami dłoni do pedała, to znaczy, że udało się je nam poprawnie  ustawić. To działa. Sprawdźcie sami.