Blog Tagi:

Co warto pić w czasie jazdy na rowerze?

Co warto pić podczas jazdy na rowerze? Odpowiednie nawadnianie podczas wysiłku jest niezwykle ważne. Oczywiście istotne jest również to, co się je przed i podczas aktywności fizycznej, ale to właśnie o dostarczeniu sobie odpowiedniej ilości płynów rowerzyści bardzo często zapominają. Co i ile najlepiej pić w trakcie jazdy na rowerze, żeby nie narazić się na […]