Zdrowie Tagi: ,

Czy odchudzanie na rowerze ma sens?

Problem nadwagi jest w dzisiejszych czasach bardzo popularny. Dotyczy on zarówno osób starszych jak i niestety młodzieży. Siedzący tryb życia oraz spożywanie przetworzonych pokarmów sprzyja gromadzeniu się dodatkowych zapasów tłuszczu, co prowadzi nieuchronnie do wzrostu wagi. Do walki ze zbędnymi kilogramami najlepszym sojusznikiem jest oczywiście dieta oraz szeroko rozumiana aktywność fizyczna. Już samo regularne uprawianie […]